Черная бузина

Соцветия Черной бузины содержат гликозиды (самбунигрин и рутин), органические кислоты (яблочная, валерьяновая, уксусная, хлорогеновая, кофейная), танины, витамин С, эфирные масла. Ягоды Черной Бузины содержат витамин С, аминокислоты, каротин, пектины, танины; кожа и семечки содержат витамины А и В (В1, В2, В6, В12), пантотеновую кислоту. Листья содержат гликозиды, самбунигрин, самбуцин и кальций в больших количествах.

Отвар из цветков Черной бузины обычно используют при простудах. Ягоды же оказывают еще более мощное целебное воздействие. Они помогают избавиться от заболеваний, с которыми традиционная медицина часто не справляется, такими как: мигрени, острая или хроническая невралгия (воспаление тройничного нерва), боли в спине, суставах и ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Улучшая процесс обмена веществ, Черная бузина также помогает бороться с лишним весом.

Лимонная трава

Хорошо известно, что Лимонная трава обладает антиоксидантным, антисептическим, противовирусным и противогрибковым эффектами. Она положительно влияет на всю систему пищеварения, включая желудок, кишечник и поджелудочную железу. Лимонная трава поддерживает систему кровообращения, помогает сохранять сосуды и артерии в хорошей форме и регулирует кровяное давление и уровень сахара в крови. Кроме этого, Лимонная трава оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и облегчает процессы очистки печени и почек без каких-либо побочных эффектов.

Устричные грибы

Грибы Вешенки (Pleurotus ostreatus) и Шиитаке, оказывая широкий спектр положительного воздействия на здоровье человека, имеют особый статус в традиционной Китайской медицине. Вешенки высоко ценились в Китае и даже приравнивались к сокровищам во дворце императора. Они содержат бета глюканы (полисахариды) и витамины В, D, C, K, белки, стерины, высокие дозы, калия, кальция, фосфора, витамина С, фолиевой кислоты, ниацина, некоторые жирные кислоты, левастатин (антихолестериновый агент), эрготионеин (сильнейший антиоксидант, найденный только в вешенках), а также микроэлементы: хром, медь и железо. В составе этих уникальных грибов также присутствуют йод, сода, селен и цинк. Эти вещества и минералы содержатся в вешенках в объеме и пропорциях, оптимальных для организма человека. Кроме этого, вешенки содержат большое количество диетических волокон, что позволяет легче выводить из организма вредные и опасные вещества и способствует улучшению работы кишечника.

Витамин C (Аскорбиновая кислота)

Витамин С играет важную роль в процессе формирования и регенерации тканей. Это мощный антиоксидант, помогающий организму человека устранять свободные радикалы. Он незаменим в процессе взаимодействия ферментов. Витамин С укрепляет стенки сосудов, участвует в процессе абсорбции железа и укрепляет иммунную систему человека. Он также ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения, участвует в синтезе белка коллагена, улучшает желчеотделение, регулирует обмен веществ, выводит токсины.

Витамин В3 (Ниацин или Никотинамид)

Ниацин – один из ключевых участников процесса усвоения углеводов, жиров и белков. Он улучшает сбалансированное функционирование центральной нервной системы и снижает усталость и нервное истощение. Ниацин также способствует нормализации уровня холестерина в крови, обладает сосудорасширяющими свойствами, принимает участие в тканевом дыхании, углеводном и белковом обмене, улучшает выделение желудочного сока.

Витамин В6 (Пиридоксин гидрохлорид)

Витамин В6 (пиридоксин) играет первостепенную роль в процессе полного усвоения аминокислот и жирных кислот, формирования здоровой кожи и надлежащей работы нервной системы. От этого вещества зависит протекание многих химических реакций в организме. Пиридоксин препятствует возникновению резких скачков уровня глюкозы в крови, нормализует метаболизм в тканях головного мозга, улучшает память, положительно воздействует на нервную систему и повышает работоспособность. Витамины В1 и В6 являются важными ко-энзимами, участвующими в процессе трансформации энергии.

Витамин В1 (Тиамин гидрохлорид)

Витамин В1 помогает преобразовывать сахар в жизненную энергию, поддерживать слизистую оболочку в здоровом состоянии, незаменим для надлежащего функционирования нервной и сердечнососудистой систем и мускулатуры. Он также нормализует деятельность пищеварительной системы, стимулирует мозговую активность и процесс кроветворения, а также влияет на циркуляцию крови. Прием Тиамина улучшает аппетит, тонизирует кишечник и сердечную мышцу.

бета каротин

Бета каротин (также известный как провитамин А), является предшественником витамина А (две молекулы витамина А создаются из одной молекулы бета каротина). При попадании в организм, путем сложных реакций он синтезируется в Витамин А (ретинол). Он является сильнейшим антиоксидантом, способным защитить клетки организма от воздействия свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания и болезни сердечно-сосудистой системы. Он предохраняет ткани организма от преждевременного старения, снижает уровень холестерина в крови. Недостаток бета каротина в организме увеличивает риск рака и снижает общий иммунитет организма человека. Этот витамин не может быть синтезирован нашим организмом, что создает значительные угрозы для нашего здоровья в случае его дефицита.